Shopee Bagikan 4 Tips Meningkatkan Self Love Untuk Hidup yang Lebih Bahagia

0
1
Shopee Bagikan 4 Tips Meningkatkan Self Love Untuk Hidup yang Lebih Bahagia
Shopee Bagikan 4 Tips Meningkatkan Self Love Untuk Hidup yang Lebih Bahagia

Jakarta, JATIMMEDIA.COM – Shopee sebagai e-commerce yang selalu memperhatikan kebutuhan para penggunanya, menghadirkan BincangShopee 2.2 COD Sale yang bertajuk “Self Love: Awali dari Diri Sendiri” dengan mengundang dua narasumber yaitu Cantika Abigail, seorang Musisi/Akrtis dan Inez Kristanti seorang Clinical Psychologist.

Sebagai bagian dari kemeriahan kampanye Shopee 2.2 COD Sale yang berlangsung hingga 2 Februari nanti, BincangShopee kali ini membahas mengenai pentingnya mengelola rasa cinta dan apresiasi untuk diri sendiri melalui berbagai cara.

Dan meluangkan waktu untuk merawat diri adalah hal yang penting untuk tetap kita perhatikan. Banyak cara dapat kita lakukan untuk menghilangkan rasa stress dan menyenangkan diri sendiri agar kita memiliki mindset yang positif dan lebih termotivasi dalam beraktivitas.

Baca juga : Wagub Emil : Kesehatan Petani Jadi Fokus Pemprov Jatim

Cantika Abigail, Musician/Actress menyampaikan, “Self love sangat penting kita miliki agar kita bisa lebih menerima dan menghargai diri kita sendiri. Kita juga dapat lebih mengenal dan mencintai diri kita dengan melakukan berbagai kegiatan yang kita sukai, seperti olahraga, nonton film, ataupun memberikan self reward sebagai bentuk terima kasih kepada diri sendiri.

“Supaya self reward yang kamu lakukan tetap sesuai budget dan kemampuan, salah satu tips yang bisa aku berikan kepada teman-teman adalah dengan memanfaatkan promo yang ada, seperti pada kampanye Shopee 2.2 COD Sale yang pastinya juga aku nantikan banget!” ujarnya.

Sementara Inez Kristanti, Clinical Psychologist mengatakan, sebaiknya melihat self-love sebagai sebuah perjalanan, bukan tujuan.

“Karena sepanjang perjalanan hidup, kita mungkin akan mempelajari cara-cara baru untuk menerima hal-hal dalam diri kita yang tidak bisa kita ubah, sambil terus berkembang menjadi pribadi yang lebih baik,” tambahnya.

Baca juga : Gubernur Khofifah: Selamat Mengabdi Sebagai Ibu Bangsa bagi KOWAL

Seperti yang disampaikan oleh Inez Kristanti pada acara BincangShopee 2.2 COD Sale: “Self Love: Awali Dari Diri Sendiri”, berikut 4 tips yang dapat meningkatkan rasa cinta terhadap diri sendiri :

  1. Mendengarkan dan menanggapi kebutuhan diri sendiri. Cara untuk menerapkan self love berbeda untuk semua orang, oleh karena itu hal utama yang perlu dilakukan saat mulai membangun rasa cinta terhadap diri sendiri adalah dengan mencoba untuk mendengarkan dan menanggapi kebutuhan diri. Tujuannya adalah untuk menentukan hal apa saja yang bisa kamu lakukan untuk memberikan apresiasi kepada diri sendiri, yang merupakan bentuk dari self love.
  2. Berani berkata “tidak” untuk hal-hal yang tidak bisa disanggupi. Setiap orang punya hak untuk berkata “tidak”, baik kepada diri sendiri ataupun orang di sekitarnya. Sayangnya, kita sering merasa kesulitan untuk berkata “tidak” karena enggan menyakiti hati orang lain. Jadi, jangan lagi takut untuk menolak permintaan dari seseorang dan belajarlah bersikap tegas demi kebaikan dirimu sendiri.
  3. Siapkan waktu me time, tidak harus banyak, yang penting berkualitas. Ditengah kesibukan sehari-hari, kita seringkali merasa lelah dengan berbagai tekanan ataupun rutinitas yang berulang. Jika terus dibiarkan, hal ini bisa mengakibatkan stres dan burnout. Maka itu, kita perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri, atau yang sering disebut dengan me-time.
  4. Menerima hal-hal yang tidak bisa kita ubah, tetapi juga berani mengambil langkah untuk hal-hal yang masih bisa kita usahakan. Saat hal tidak berjalan sesuai dengan rencana, sebaiknya kita berusaha untuk berlapang dada dan mengubah mindset dengan menerima bahwa memang ada beberapa hal yang ada di luar kendali dan tidak bisa diubah. Bukan berarti kita menjadi cepat menyerah, ya! Kita harus tetap optimis dan percaya bahwa akan ada hal baik lainnya yang bisa diusahakan untuk menjadi kenyataan.

Setelah melihat empat tips meningkatkan self love yang Shopee bagikan, sekarang saatnya bagi untuk mulai menerapkan dan meningkatkan rasa cinta terhadap diri sendiri melalui berbagai cara yang tetap sesuai dengan keinginan dan kemampuan kita.

Untuk itu, kamu juga bisa memanfaatkan berbagai promo menarik seperti; Gratis Ongkir Setiap Hari, Serba 30RB dan Gosok Dapat 3 Miliar selama kampanye Shopee 2.2 COD Sale berlangsung.

Baca juga : Pelajar SMA Perlu Beasiswa Bisa Hubungi Alumni Bidikmisi UNAIR

Daniel Minardi, Head of Brands Management & Digital Products Shopee Indonesia menjelaskan, penghargaan dan rasa cinta terhadap diri sendiri merupakan suatu hal yang penting dimiliki oleh seseorang sebagai penyeimbang dari padatnya tanggung jawab serta tuntutan peran sehari-hari.

“Berbagai upaya bisa kita lakukan sebagai bentuk terima kasih terhadap diri sendiri, salah satunya adalah memberikan self reward yang tetap sesuai dengan kemampuan kita dengan memanfaatkan ragam penawaran menarik seperti pada kampanye Shopee 2.2 COD Sale. Kami harap BincangShopee kali ini bisa menjadi sarana edukasi bagi masyarakat untuk bisa lebih mengenal, mencintai, dan mengapresiasi diri sendiri.” Tutupnya. (JM01)